أطعمة تغذي وتزيد السرطانات

يتناول كثير من الأشخاص يومياً أطعمة مسببة للسرطان😲

 دون أن يعرفوا ذلك .سنتطرق في هذا المقال الى 6 أطغمة تعتبر من اكثر مسببات هذا المرض الخبيث .

🟥الأطعمة الجاهزة

الوجبات الخفيفة المعبأة في أكياس وعبوات بلاستيكية . أو المعكرونة سريعة التحضير، أو الأطعمة الجاهزة للأكل.

🟥الكحول

شرب الكحول يرتبط بخطر الإصابة بالسرطان الذي له علاقة بالهرمونات، ويضعف مناعة الجسم.

🟥الأطعمة المقلية

 فالزيت المعاد استخدامه يزيد من الالتهابات وخطر الإصابة بالسرطان. كما أن الاستهلاك المنتظم لهذه الأطعمة يؤدي إلى الإجهاد التأكسدي والالتهابات المزمنة.

🟥اللحوم المتفحمة أو المحروقة 

 النكهة الدخانية الناتجة عن الشواء خطراً حيث تُنتج الأمينات الحلقية غير المتجانسة التي تُتلف الحمض النووي، ما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

🟥اللحوم فائقة المعالجة

منظمة الصحة العالمية تُصنّفها من المواد المسرطنة، أي أنها تُشكل دليلا كافياً على تسببها في سرطان القولون والمستقيم، حيث المواد الحافظة الكيميائية الموجودة في اللحوم المصنعة، تلحق الضرر بخلايا الجهاز الهضمي وتعزز نمو السرطان

🟥المشروبات السكرية

هي مصدراً سريع للطاقة وترفع من نسبة السكر و تؤدي أيضاً إلى التهاب مزمن، وقد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

لذلك تجنبوا الأطعمة المسببة للسرطان