نزلات البرد

نزلات البرد يتعرّض الكثير من الأشخاص إلى نزلات البرد الأمر الذي يفقدهم راحتهم ويُشعرهم بالقلق، وهناك عدّة علاجات تُستخدم في التخلص من الأعراض المزعجة التي تسبّبها نزلات البرد، ومن أعراض هذا المرض الصداع المستمر، وارتفاع درجة حرارة الجسم، والتهاب الحلق، والسعال، وسيلان الأنف، وآلام في أماكن عديدة من الجسم بالإضافة إلى حكّة في منطقة العيون، وإذا تمّ إهمال علاج نزلات البرد من الممكن أن تؤدّي إلى تفاقم الوضع وحدوث أمراض أخرى مثل الالتهاب الرئوي الحاد والتهاب الشعب الهوائيّة. وصفات طبيعيّة لمعالجة نزلات البرد يُفضل لكلّ شخص يعاني من أعراض البرد القيام...

اقرء المزيد

الزنجبيل

الزنجبيل يعتبر الزنجبيل (Ginger) من أهمّ أنواع النباتات العشبية التي تنتمي للفصيلة الزنجبيلية، وينتشر على نطاقٍ كبيرٍ في المناطق التي تمتاز بدرجة حرارةٍ عالية، ويمتاز بنسبةٍ عاليةٍ من العناصر التي يحتاجها الجسم لأداء الوظائف الحيوية المختلفة، وللحفاظ على كل من الصّحة النفسية والبدنية والعقلية، بما في ذلك كل من الزيوت الطيارة، والفيتامينات، والمعادن، ويمتاز برائحته القوية العطرة، ومذاقه اللاذع، حيث يستخدم بطرقٍِ عديدة، تتمثّل في تناوله بشكلٍ مباشر كأحد المشروبات الطبيعيّة الدافئة، أويدخل في المأكولات الغذائية المختلفة وتحديداً في صناعة الحلويات...

اقرء المزيد

الكحة

الكحّة هنالك الكثير من الأمراض التي تُصيب الجهاز التنفسي نتيجة إصابته بأحد أنواع الفيروسات، أو نتيجة تحسسه من الأتربة والغبار المنتشر في الكثير من المواسم خلال السنة، أو بسبب التدخين وسرطان الرئة، ومن أهمّ الأعراض التي تحدث عند حدوث أي اختلال في الجهاز التنفسي الكحة أو ما يُسمى السعال، فقد تكون بسيطةً، وقد تكون جافةً ومؤذية للحلق؛ فأحياناً تُسبب جروحاً أعلى سقف الحلق. تتعدّد طرق علاج الكحة، فإمّا أن تُعالج بطرق ومواد طبيعية أو تُعالج عن طريق مراجعة الطبيب وتناول الدواء المناسب للحالة المرضية المصاب بها الجهاز التنفسي، وفي هذا المقال سنتطرّق لتناول...

اقرء المزيد

الزكام

الزكام الزكام من الأمراض التي تنتشر كثيراً في فصل الشتاء بسبب تقلبات الجو، وهو من الأمراض المعدية ولكنه ليس بالمرض الخطير، وقد يصيب الأشخاص من مختلف الفئات العمرية فقد يصيب الرضع، وكبار السن، والشباب. أسباب الزكام السبب الأساسي للإصابة بالزكام هو الفيروسات، وللفيروسات أنواع مختلفة تسبّب الزكام كالفيروسات المكللة، والفيروسات الخلوية، والفيروسات الأنفية، وهذه الانواع من الفيروسات تصل لجسم الإنسان بعد دخولها من تجويف العين، أو الفم، أو من تجويف الأنف، وفي بعض الأحيان يصاب الشخص بالعدوى من الآخرين بعد ملامسة أحد الأشخاص المصابين بالمرض باليد أو عند...

اقرء المزيد

الصوم المانيا

"صوموا تصحوا" على الطريقة الألمانية كتب: فيليب بيتج، لاورا هوفلنجر وجوليا كوخ مترجم للألوكة من اللغة الألمانية   ترجمه إلى العربية باختصار شديد: إسماعيل خليفة   لقد بدأتْ مجتمعات غنيَّة تُمارس التخلِّي عن الطعام، والمزيد من الألمان بدؤوا يصومون، فالصوم يمثِّل بدايةً جديدة للرُّوح والجسَد، فقد أظهرَت دراسات طبيَّة أن للصوم تأثيراتٍ علاجيَّة مؤكدة، بل إنَّ ذلك يدعو للتساؤل: هل يمكن لتقليل كميَّة السعرات الحرارية في الجسم بشكلٍ دائم أن يُطيل العُمر؟   يقول السيد المسيح: "عندما تصومون لا تكونوا عابسين الوجوه،...

اقرء المزيد